best free html templates

Тенис Форхенд хватове


Континентален 

Mobirise

Този захват може да се исползва в защита, слайсове, волета, сервиз. Основната става на показалеца се поставя върху страни 1-2 на дръжката, а възглавничката на дланта на страна 2.

Форхенд: Използва се предимно от начинаещи, изисква се силна предмишница.
Плюсове: популярен е за начинаещи, Конфорт на ниски топки, каси топки, сервизи, волета.
Минус: Изисква безпогрешен контрол и синхрон, високите топки трудно се лифтират, слаба сила

Mobirise

Източен

Mobirise

Източен форхен: Поставете вашата ръка върху кордажа и я плъзнете надолу до като хванете дръжката на ракетата. Това е трик, който можете да използвате, за да намерите Източния захват. Основната става на показалеца се постави на страна 3, а възглавничката на дланта на страна 2-3.

Плюс: Това обикновено се счита за най-лесният захват за изучаване на форхенд.Това е гъвкав, което позволява на играча да удари топката за топспин, или да я удари плоско за повече мощ. По-добър и точен удар от континенталния хват. Минус: трудно може да се направи заваршващ удар, при игра на основна линия трудно се достига постоянство. 

Mobirise

 Полу-Западен

Mobirise

Сила, контрол, удобен и стабилен захват, основната става на показалеца се поставя на страна 4 и възглавничката на дланта сащо.

Плюс:
полузападна позволява на играч да прилага повече topspin, по-голяма безопасност и контрол, особено при лоб и кръси ъгли, силни драйв-волета.
Минус:
Можете да се сблъскате с проблеми с връщането на ниски топки.Много труден за слайсове и за къси топки.

Mobirise

  Западен

Mobirise

Западен форхенд
Това е екстремна хватка, която генерира огромен лифт. Основната става на показалеца и възглавничката на дланта се поставят на страна 5.

Най-подходящ за високи топки, генерира огромна сила и бързина на главата на ракетата, саздава силен лифт.
Минус:
Ниските топки може да бъде убийство. Неможе да се играе слайс, къси топки.

Mobirise

TZHACHEV@ABV.BG                                                                                                         ТЕЛ; 0898441741